豌豆蛋白与大豆蛋白的区别
大豆蛋白属于优质蛋白中的一种。蛋白质分优质蛋白质和非优质蛋白质两种：1、优质蛋白质又称优质蛋白、高生物价蛋白质。指能使蛋白质中的氨基酸利用率高，各种氨基酸的比率符合人体蛋白质氨基酸的比率，产生代谢废物如氨、尿素等。如蛋、奶、肉、鱼中的动物蛋白质以及大豆蛋白质。2、非优质蛋白质又称低生物价蛋白质，含必需氨基酸较少。如米、面、水果、豆类、蔬菜中的植物蛋白质。
豌豆蛋白和大豆蛋白对健康都是有很大的好处，没有哪个好的问题。如果明确为营养不良，是需要及时的加强营养，平时多吃高蛋白，高维生素，高钙，易消化的食物，多吃肉类，鱼类，豆类，奶类，蔬菜，水果等治疗的食物，同时需要坚持锻炼，增强体质，不能抽烟喝酒。
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